站在大学这个崭新的起点，面对突然多出来的自由与时间，你是否也曾感到一丝迷茫：如何规划，才能让这四年不负韶华？近日，成人网精心策划的自主学习教育系列讲座正式开讲，为同学们送上了两份关键的“成长指南”。
悦纳生活 规划未来
9月24日，成人网
副院长陈丽君教授为2025级新生主讲主题为“悦纳新生活，规划新未来”的大学学习管理讲座。讲座内容充实、生动活泼，赢得了在场同学的广泛共鸣。
讲座伊始，为让同学们直观理解大学成长的不同轨迹对未来人生的影响，陈丽君教授重点引入了“成长加速度曲线”“沉沦加速度曲线”及“波动曲线”三个概念。对三条曲线的对比分析清晰展现了积极规划与消极应对对大学发展的不同影响，陈丽君教授提醒同学们在大学生活中把握自我节奏，明确自身目标，并有方向地为之奋斗。
接着，围绕如何明确专业认知与未来方向，陈丽君教授给出了具体建议。她鼓励同学们深入思考“我眼中的专业、专业方向和专业最新前沿”等相关问题，并通过多种途径拓宽对专业应用场景、毕业去向及职业选择的认知边界。
讲座最后，陈丽君教授寄语全体新生，希望大家以本次讲座为起点，主动探索、积极规划、找到方向。大学阶段不仅限于收获知识，更要实现自我成长与突破。本场讲座为同学们解开了对于大学生活的困惑，让大家对未来的大学生活充满期待。
从“新”出发，快速适应
9月25日，校学生工作部（处）管理科副科长蔺际俨老师带来大学新生入学适应与发展主题讲座，为学院2025级新生送上了一份实用且贴心的“入学指南”。
讲座伊始，蔺际俨老师深入剖析了角色转变这一关键话题，提醒新生们要主动规划，积极适应自主学习与生活节奏，在新环境中找到属于自己的位置。
目标规划环节，蔺老师引导新生思考大学四年的长远目标，无论是规划如何，都要将大目标分解为一个个学期小目标。蔺老师指出，要努力掌握硬技能，为未来的发展筑牢根基。
心理调适方面，蔺老师强调要关注自身心理健康。新生在适应大学生活的过程中，可能会出现一些适应性心理问题，可以通过运动、倾诉、处理好宿舍关系等方式进行调节。此外，蔺老师详细介绍了防诈骗知识，提醒新生警惕常见诈骗形式，注意安全防范。
两场讲座内容丰富、实用性强，为大一新生顺利适应大学生活提供了有力支持，也让同学们对大学生活有了更加深入的了解。
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